Velkommen til IdasYoga

YOGA

...er det mest kraftfulde og livsbekræftende redskab jeg kender.
Kraftfuldt, fordi det styrker og åbner kroppen.
Yoga giver en mental styrke til ikke kun at klare udfordringer, men også til at udvikle sig som menneske.

Jeg hedder Ida Heinadóttir Heinesen og jeg tilbyder dig Yoga undervisning og engang imellem også yoga retreats.

Her på siden kan du se hvilke hold jeg tilbyder og holde dig informeret om yogarejser og andre spændene ting. 
Du kan også læse mere om min baggrund og om hvilken slags yoga jeg tilbyder.

"Min nattesøvn er bare anderledes og bedre, når jeg har været til yoga hos Ida."
Sissel Gregersen