Organisering af rejserne

Jeg står kun for at arrangere selve yogakurset, du skal selv købe din flybillet og booke overnatning

Tilmeld dig allerede nu turen i 2023. 

Yoga på Færøerne

Turen i 2023 er åben for tilmelding.
1. juni - 6. juni 2023, begge dage inkl.

For 6. gang planlægger jeg, nu et af de meget populære retreats på Færøerne.
Retreatet indeholder grundig guidning igennem flere timer med Hata, Yin Power og Yin Yoga. 

10-12 timers yoga fordelt på 5 dage.
Har du lyst til at komme mere i dybden med din yogatræning, fordybe dig og få mere indsigt i åndedræts og afspændingsteknikker, eller er det ord som velvære, ro, mere overskud til din hverdag eller fordybelse der giver dig lysten til at deltage, så er dette yogaretreat lige noget for dig. 

Eller som jeg høre fra så mange “jeg trænger til en pause, en pause hvor der kun er fokus på mig” så kom med, giv dig selv den selvkærlighed.

Et yogaretreat kan oversættes til en rejse, hvor fokus er at styrke krop og sind gennem yogaen. At få skuldrene ned, bedre bevægelighed i hofter og ankler og lade hverdagens trængsel og larm glide ud.

I  yoga tager du fat i kroppens fysiske handlemønstre - Du bryder dårlige vaner, og bliver bedre til at tage kroppens signaler alvorligt, som ellers kan medføre en række gener såsom søvnbesvær, nedsat koncentrationsevne, stress, depression, angst eller manglende afslapning m.m.

Denne gang har jeg sat en ekstra dag på, for at der er mere tid, ro og pauser. Om du så vælger at gå ned i byen og ose, se de smukke kirker, cafeer, strik og uld butikker eller den Færøerske kunst,  ja så er det det du har brug for eller foretrækker. Jeg vil anbefalde begge dele. 

Timerne bliver fordelt til en morgenpraksis og en eftermiddag eller aftenpraksis. 

De andre år har en vandretur kombineret med yoga også været helt fantastisk.
Her er der også rige muligheder for at se Færøernes fjelde, hav og himmel samt det rige dyreliv. Der er mulighed for at booke ture igennem turistkontoret. 

Denne gang er det Hotel Færøerne som vil være basen for både din overnatning, morgenmad og din yoga, alt på samme sted. 

Som extra luksus kan du også benytte dig af hotellets Spa afdeling. Dette skal du dog tilkøbe ekstra.  

Hotel Færøerne ligger på toppen af Tórshavn, hvor du får den allerbedste panorama udsigt ud over hele Tórshavn. Hotellet er kendt for deres kvalitet, service og beliggenhed, og de har en af byens bedste restauranter med et hav af muligheder til din morgenmad, frokost og aftensmåltid.

Der tager ca. 20 minutter at gå fra Hotellet og ned til centrum, lidt længere tilbage igen, da det går mere opad. Stien ligger meget smukt og idyllisk. Det er Byparken i Tórshavn, hvor der også befinder sig en række skulptur som tilhører det Færøernes Kunstmuseum. Også den arkitektonisk værdifulde katolske St. Mariekirke befinder sig i udkanten af parken.

En bæk gennemstrømmer parken, og i dammen er der mange forskellige andearter. 

______________________________